20代の頃は髪の毛にボリュームもあり、黒くてイキイキした髪の毛が自慢でした。でも、30代も後半にさしかかり
育児や仕事などの疲れもあってか、つむじのあたりから少しずつ薄くなってしまい、頭皮地肌が見えるように。最近では帽子をかぶらないと恥ずかしいのです。そんな私が始めたことといえばまずは生活習慣の改善。薄毛になる原因は女性ホルモンが減少して、男性ホルモンが優位になってしまってることにあるみたいですので、とりあえず、まずは睡眠時間を確保するようにしました。1日7時間は絶対睡眠。そして、栄養バランスも考えた食事をとっています。そのかいあってか少しずつ抜け毛の量は減ってきたかな？と思う程度にはなってきましたが、でももう少し増毛するにはどんなケアをしたらいいんだろうといろいろ調べたとき、女性用の育毛剤があるという事を知りました。地毛を伸ばせるのなら一番です。さすがにかつらは恥ずかしいので…。私が手にしたのは口コミがよかったこの商品。薬用グローリンギガの効果に期待してこちらを選びました。今使用から1か月目。さてさてこれからどうなるだろう…。